Фасоль зелёная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.49 г | 5 % |
| Жиров | 0.09 г | 0 % |
| Углеводов | 4.03 г | 1 % |
| Калорийность | 47.00 ккал (196 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Куриный суп с горохом, чечевицей, кабачком, зеленой фасолью и помидором, 50 ккал
- Салат из обжаренной говядины, 191 ккал
- Суп "Любимый", 28 ккал
- Овощи тушёные на местном бульоне(брокли,фасоль, картофель) , 66 ккал
- Рагу из овощей, 62 ккал
- Капуста тушёная, 68 ккал
- Невероятно вкусный рис с овощами и грибами, 121 ккал
- Суп щавелевый со свининой, 48 ккал
- Зеленая фасоль по-армянски, 89 ккал
- Омлет в мульти, 128 ккал
- Овощной суп с куриной грудкой, 743 ккал
- Жаренные грибы с беконом и фасолью, 72 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
